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 j'en ai marre

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FERRE
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Féminin Nombre de messages : 4
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MessageSujet: j'en ai marre   Mer 14 Juin - 23:18

Bonjour, voila j'ai 16ans, et je suis trés heureuse d'avoir pu mettre un nom sur le phénoméne étrange qui m'arrive la nuit, j'en avait parlé a mon médecin mais tous ce qu'il trouva à me dire et que je devais prévilégier le dialogue avec ma mére !
Alors voila ma 1ére PS m'est arrivé il y a environ 1 ans, j'avais l'impression que mon arriére grand mére était dans ma chambre et c'était allongé sur moi, m'enpéchant de criéer, de bouger et je suis sur que ce n'étais pas un rêve. Ma 2éme PS la même chose incapacité de bouger, parler, tremblement, est je ne sentais plus de présence dans ma chambre, la 3éme fois j'avais l'impression d'avoir comme des rapports sexuelle, avec tous le symptomes d'avant. la dérniére PS c'était hier soir mais j'ai vite compris quand respirant calmement et en essayant de me détendre sa passé, puis je me suis endormie sur le coté pour pas que sa recommence, c'est bizarre mais je le sens venir alor j'essaye de suite de me calmé. Mais c'est quand même dur d'en parlé j'ai limpression de passé pour folle que l'on me croit pas. j'en ai marre je voudrais que sa s'arrete.
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Philippe
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MessageSujet: Bienvenue   Jeu 15 Juin - 0:06

Bonjour FERRE, et bienvenue sur ce site.

Je pense que tu trouveras ici largement de quoi te rassurer sur le phénomène dont tu es victime.

Bien qu'on en parle peu et que beaucoup de médecins ne connaissent pas encore la paralysie du sommeil, c'est un trouble assez courant, et heureusement sans danger, même s'il est très désagréable.

Avec de l'habitude, on peut même arriver à l'apprécier, et à l'utiliser de manière positive pour faire des rêves lucides.

Lorsqu'on à compris de quoi il s'agit, le phénomène devient en général moins fréquent et moins pénible.

J'espère que tu trouveras ici réponse à tes interrogations.

Philippe.
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Casa d'Aga
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MessageSujet: Re: j'en ai marre   Jeu 15 Juin - 0:27

Salut Ferre. twirling

Philippe a tout dit, ne t'inquiètes, tu n'es pas folle, ce que tu vis est très courant. Je regrette moi aussi que tellement de médecins ignore ce phénomène, mais c'est surement justement à cause du fait que personne n'ose en parler qu'il est si peu connu. sad

Tu a fait le pas le plus important en mettant un nom sur ce qui t'arrive et en en paralnt. Je pense que si tu lis les différents témoignages et articles de ce forum tu trouveras même le moyen d'en tirer profit. Very Happy

Bon courage...
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FERRE
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MessageSujet: Re: j'en ai marre   Jeu 15 Juin - 2:15

Et je voulais vous demandais si sa vous ait arrivés de saignez du nez juste avant votre PS, moi oui une fois enfin je me suis mouché et il y avait du sang (désolé pour les détailles!)
Croyez vous que je devrez consulter, un spécialiste du sommeil, ? et comment peut on en tirer profit je ne voit vraiment pas car moi sa me terrorise ?
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Philippe
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MessageSujet: saignement de nez   Jeu 15 Juin - 11:53

Bonjour.

En ce qui concerne le saignement de nez, il vaut mieux consulter un médecin ORL si c'est fréquent.

Je me souviens que quelqu'un a évoqué un saignement de nez il y a pas mal de temps. Pour ma part, cela m'arrive d'avoir des saignements nocturnes, mais celà m'arrive aussi de jour.

Je ne pense pas qu'il y ait de relation avec la PS, à moins qu'une éventuelle hypertension intracranienne ne soit favorable à la PS?

Celà peut aussi provenir d'un effet secondaire de certains médicaments, comme la codéine.

Cette période est aussi très propice aux allergies de toutes sortes, et des éternuements répétés peuvent fragiliser les petits vaisseaux du nez. Je saigne souvent quand j'éternue!

Si cela ne t'est arrivé qu'une fois, je ne pense pas qu'il y ait lieu de t'inquiéter.

Si notre toubib préféré est dans le coin, il peut peut-être t'en dire plus...

Pour ce qui est de tirer partie de la PS, il faut pas mal d'entraînement. Le but étant d'échapper à la paralysie avec ton corps imaginaire (bien qu'apparemment réaliste, la scène vue en PS est un rêve) et à se lever pour quitter la chambre. On entre alors dans un rêve lucide qui se déroule alors un environnement très différent. C'est très agréable.


Philippe.
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