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 Les attaques de panique

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MessageSujet: Les attaques de panique   Sam 16 Sep - 5:44

Qui connait les attaques de panique? Moi personnellement oui, et si je prenais pas un demi somniphere l'après midi et le soir, je crois que j'en ferais tous les jours vu qu'à un moment donné, quand j'en prenais pas, j'en faisais pratiquement tout le temps, c'était horrible à gérer. Dans mon cas, c'est quand on a une imagination angoissante qui nous fait imaginer des images angoissantes de manière obsessionnelle sans qu'on puisse contrôler quoi que ce soit, ça en devient pratiquement "débile", je finis parfois avec la tremblote, des transpirations, des tocs horribles et une pensée totalement prisonnière de la folie... Vivez vous ça? bouhouhou
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stardust
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MessageSujet: Re: Les attaques de panique   Sam 16 Sep - 21:57

Ben.. j'ai beaucoup d'imagination alors quand ils 'agit de descendre les escaliers dans le noir je m'imagine des trucs affreux et je remonte les marches 4 à 4 en m'imaginant un truc me poursuivre..
Sinon je dors sur le ventre pour aps voir de trucs..

Mais bon en ce moment ce serait plutot les crises d'angoisse et donc j'ai beaucoup de mal à respirer :/ Enfin intutile de se demander d'ou ça vient, mon chat, un des etres auxquels je tiens le plus est mourant :( Du coup je me réveille en pleine nuit avec des cauchemars du styles je suis dans une pièce toute noire ou je viens de rentrer et je trouve pas la sortie, panique au réveil je crois être enfermée et je m'agite en cherchant la sortie affraid
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lycaos
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MessageSujet: Re: Les attaques de panique   Sam 16 Sep - 22:22

Des attaques paniques j'en ai souvent depuis que je suis à fond dans l'onirisme (je ne sais pas si c'est un nom officiel mais je ne le connaissais pas!).

Par contre ça ne m'arrive que la nuit dans mon lit, particulièrement quand je pense à la mort :s (ça m'arrive aussi la journée quand il m'arrive d'y penser remarque).

C'est horrible ce qu'on ressent dans ces moments.
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stardust
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MessageSujet: Re: Les attaques de panique   Sam 16 Sep - 22:31

J'en avais fait une traumatisante quand j'étais toute petite, genre 8 ans, je m'en souviendrai toute ma vie. En fait je regardais un épisode de Code Quantum et la vue des cadavres sortis de l'eau m'z complètement traumatisée.; Je me suis couchée, je bougeais plus de sous les couvertures, je transpirais, je pleurais, j'étais dans tous mes états.. c'est depuis que j'ai une peur bleue des cadavres et qu'ils hantent mes rêves.
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nenisea
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MessageSujet: Re: Les attaques de panique   Dim 17 Sep - 1:58

Oui c'est très penible ces trucs là, on est prisonnier d'une pensée.
Moi depuis que j'ai fait ma dernière PS angoissante je flipe trop de monter à ma mezzanine (surtout que je dois eteindre la lumière juste avant de monter ...). Et quand je monte, je me dis "calme, y a rien" ... mais malgrès moi je regarde derrière moi, des images me viennent, le mot "demon" "diable" qui vient, je peux pas contrôler c'est trop penible ...
Resultat je finis en courant en me jetant dans le coin de ma mezzanine pour allumer la lumière !

Et je suis pareil que toi stardust pour le fait de monter les escaliers 4 à 4, c'est comme ci l'esprit aime imaginer qu'il y a quelque chose qui nous poursuit c'est dingue !

Anne
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sphere38
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MessageSujet: Re: Les attaques de panique   Lun 11 Déc - 0:48

bonjour
moi mes attaques de panique : je me reveille en sursaut, avec l'impression d'etouffer, je reveille mon mari, j'allume la lumiere et je suffoque, je tousse, j'ai l'impression d'avoir echappé au pire, et je me rendors... le lendemain, je ne me souviens de rien, mais mon mari me dit que je l'ai "tapé" et "bousculée à plusieurs reprises en lui reprochant de ne pas etre intervenu pour me sauver la vie lol
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nenisea
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MessageSujet: Re: Les attaques de panique   Lun 11 Déc - 1:27

Tu dois être somnanbule alors !
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sphere38
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MessageSujet: Re: Les attaques de panique   Lun 11 Déc - 9:15

on s'est quelque peu posé la question... en plus, avec les PS, on peut pas dire que mon sommeil soit très réparateur lol
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Philippe
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MessageSujet: Re: Les attaques de panique   Mar 12 Déc - 20:02

Bonjour Sphere38 ! Bienvenue !

Ce n'est pas bien de taper son mari en prétextant une attaque de panique ! hiHi !Laughing

Plus sérieusement:

Tu dis :

Citation :
je suffoque, je tousse

Pour ma part, c'est ce qui se passe au début de chacune de mes PS, lorsqu'elles se produisent à l'endormissement.

Dès le début du phénomène, en même temps que des vibrations musculaires et des acouphènes, je ressents une oppression, une sorte d'irritation des bronches qui m'oblige à tousser.

Au début, je croyais que c'était de l'asthme, mais c'est apparemment bien lié à la PS, car cela se produit systématiquement.

Lorsque j'essaie de faire des PS volontairement, ce besoin de tousser est si fort, que je suis obligé d'y céder, et la paralysie cesse de suite, avant de s'installer.

Philippe.
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