Depuis que j'ai des problèmes de santé ... j'ai des PS

Bonjour,
Ca fait un an et demi que je souffre de problèmes ophtamologiques qui me pourrissent la vie (ulcérations de la cornée). En juin dernier, mon médecin m'a prescrit de la morphine pour me calmer et j'ai cru que mes hallucinations étaient dûes à cette prise de médicaments.
Etant donné que je souffre énormément la nuit, je fais une sieste l'après-midi pour me reposer. La première fois que j'ai vécu une PS, j'ai eu vraiment très peur j'avais l'impression qu'une personne était au-dessus de moi et qu'elle m'étranglait, je n'arrivais pas à bouger la tête ni mes membres. Dans ma tête je me disais REVEILLE TOI, BOUGE, mais il n'y avait rien à faire.
Depuis à chaque fois que je m'endors l'après-midi, je vis des évenements similaires et très angoissantes (une personne s'introduit chez moi et me veut du mal, une ombre malfaisante m'empêche de bouger ...) Aujourd'hui, c'était une ombre qui me paralysait et me ligotait les mains ... Ce qui est très bizarre c'est qu'à chaque fois que ça va se produire je suis prévenue par un bourdonnement très fort ou j'ai l'impression que mon lit tremble et après j'ai droit à des hallucinations et une paralysie de tout mon corps.
Pensez-vous que la souffrance physique que je vis au quotidien est lié à cet état? Je suis peut être trop angoissée... Mais j'ai déjà assez de problèmes comme ça pour en plus vivre ce genre de choses! J'ai cru sincèrement que j'étais devenue cinglée. Que puis-je faire pour enfin me reposer?

Bonjour Natalys.

Bienvenue ici.

Citation :

Etant donné que je souffre énormément la nuit, je fais une sieste l'après-midi pour me reposer

Lors des siestes, on est rarement dans le noir total.

Comme tu pourras le lire sur ce forum, la lumière favorise les PS, et il est déconseillé de dormir avec de la lumière.

La lumière inhibe en effet la production de la mélatonine par le cerveau et diminue la profondeur du sommeil, favorisant un état intermédiaire entre le sommeil et l'éveil, qui est propice aux Paralysies du sommeil et aux hallucinations associées.

Philippe.

Bonjour Philippe, merci pour ta réponse. Avec mes problèmes de yeux, je dors dans le noir complet ...

J'ai l'impression que ma douleur physique se "matérialise" en PS. Je vais continuer à lire les témoignages sur ce site pour me rassurer. D'après ce que j'ai lu jusqu'à présent les PS ne sont pas dangereuses ... Heureusement!!! Mais est-ce si je continue à avoir autant de PS, il faudra que j'aille voir un spécialiste? Un neurologue (est-ce que mon cerveau débloque)? ou un psychiatre?

Un psychiatre, je ne pense pas.

La PS est un trouble du sommeil. Il faudrait donc consulter un spécialiste de ce genre de troubles.

La PS n'est reconnue sur le plan médical que depuis peu de temps, et les médecins compétents dans ce domaine sont peu nombreux.

Arayashiki pourrait te conseiller mieux. Il existe des antidépresseurs qui à faible dose inhibent les PS.

Tu peux aussi faire attention à ton alimentation et éviter notamment tout aliment cuisiné (éviter absolument la cuisine asiatique)ou en conserve contenant du glutamate de sodium (aussi appelé glutamate monosodique).

Cet exhausteur de goût est un neurotoxique. Personnellement, depuis que j'ai supprimé cette substance de mon alimentation il y a un an environ, je ne fais quasiment plus de PS.

Au Japon, le nombre de narcoleptiques est 3,3 fois supérieur au chiffre en europe et en amérique du nord.

La Narcolepsie et la PS présentent des points communs, et je suis convaincu que le facteur alimentaire est important.

Philippe.