Stardust - Journal de PS

Je voudrais savoir si c'ets déjà arrivé à quelqu'un..

D'habitude, mes PS se font quand je suis mi-consciente, à la fin d'un rêve, le matin par exemple.

Là, ça s'est pas passé comme ça du tout!
J'étais au milieu de ma nuit (je pense à 9h par là, mais comme je m'endors vers 3h...), je rêvais, je crois que c'était d'une course de bateaux. je situe pas trop comment ni où dans ce rêve, mais j'ai fait une PS dans ce rêve, et sans me réveiller!!!
J'avais toutes les sensations : tremblements, impossibilité de bouger, et ça durait longtemps. Juste avant que ça se produise, je me souviens avoir pensé "oula non, je sens que la PS va arriver!" quelque chose comme ça, et c'est venu tout de suite après.
Je me souviens très bien avoir pensé "que c'était très long, au moins une minute, que j'étais bien lucide et qu'il fallait que je le raconte"

Je me suis pas réveillée évidemment, et je ne sais pas si j'ai vraiment fait une PS mais qui ne m'a pas réveillé, ou si je l'ai créée moi même dans mon reve(en hallucinant les sensations et tout)!
Qu'en pensez vous ?
Je m'en suis souvenue après m'etre levée (vers 13h), pas juste après, plutot dans la journée!

Bonjour Stardust!

C'est sans doute ce que j'appelle un rêve simulateur. C'est un rêve qui simule une PS. En général on les reconnait à l'éclairage qui est différent de celui d'une PS.

Durant une PS, on est en général dans le noir et la scène est vaguement éclairée par une lueur blafarde (d'ou l'appellation de monde gris donnée par certains à cet état).

Ces fausses PS sont en général beaucoup plus colorées et éclairées d'une lumière plus forte. Les sensations naturelles, comme la respiration, sont plus atténuées (pas de sensation d'air frais entrant dans les poumons).

De puis un certain temps, je fais assez souvent des rêves simulateurs, et très rarement des PS.

Philippe.

Ma seule expérience de paralysie du sommeil n'était d'ailleurs peut être qu'un rêve de PS. Philippe parle de rêve simulateur, je parlerai de rêve associé, que l'on retrouve un peu plus souvent dans la littérature onirique. Ce terme s'applique au rêve lucide essentiellement. iI m'arrive assez souvent de faire des rêves dans lesquels j'ai l'impression d'être lucide alors que je ne le suis pas.
Je vois pas mal de gens ayant des PS ou des hallucinations hypnagogiques/hypnopompiques dans le cadre du boulot, il est souvent assez difficile pour eux de faire la part de la veille du sommeil. Je n'ai pas eu l'occasion d'observer une PS au labo, mais en en discutant avec les médecins du service, la PS vient d'une intrusion de sommeil paradoxal dans la veille, et il est difficile sur le tracé de faire la part de la veille du REM.

Ton expérience résulterait donc d'une part plus importante de REM que de veille à ce moment là.

Ok, je vous remercie beaucoup.

Effectivement Philippe, je me rappelle vaguement que j'ai fait cette """PS""" entourée de blanc.
Toutefois je comprends vraiment pas pourqui ce genre de "PS" est associé à cette lumière, alors que pas l'autre.. :/

arayashiki a écrit:

Ma seule expérience de paralysie du sommeil n'était d'ailleurs peut être qu'un rêve de PS.

Je crois qu'il y a beaucoup plus de gens qu'on ne le croit qui confondent la vraie PS et l'impression d'être paralysé en rêve ici, je me suis souvent fait la remarque en lisant des témoignages.

Bon.. ça m'a refait pareil, surement dans mon sommeil mais j'étais paralysée qu'au niveau des bras donc je pouvais pas me tourner.. j'ai du le rever parce que pour moi ça correspond pas vraiment à une PS

Dis donc ça me fait penser à un truc tout ça :

- Je fais des PS à l'endormissement mais aussi en pleine nuit ...
- Je fais aussi des rêves simulateurs de PS en pleine nuit (encore un cette nuit d'ailleurs je vais le raconter dans mon journal) mais je vois bien la différence avec les vraies PS en pleine nuit ...

Du coup je ne comprends pas, si la PS est l'intrusion du sommeil paradoxal en état de veille ... comment ça se fait que j'en ai en pleine nuit ?

Anne

Citation :

Du coup je ne comprends pas, si la PS est l'intrusion du sommeil paradoxal en état de veille ... comment ça se fait que j'en ai en pleine nuit ?

Ce que tu décris : " l'intrusion du sommeil paradoxal en état de veille "c'est plutôt la définition d'un des symptomes de la narcolépsie.

Les PS surviennent le plus souvent juste avant ou juste après une phase paradoxale, donc ca peut arriver en pleine nuit également.

Merci Casa !
Des fois jme dis que je dois être un peu narcoleptique vu comment j'aime trop dormir longtemps ou quand j'arrive pas à garder les yeux ouvert dans un conférence trop trop chiante !

Moi c'est pareil, je pique du nez en cours mais je m'endors quasiment jamais et je suis incapable de dormir ds un transport en commun, je m'endors aps facilement en général je pense que somnoler est normal, ça veut pas dire qu'on est narcoleptique

Sinon, pour ce genre de "PS", c'est plutot bizarre parce qu'elle ne nous marque pas, on s'en souviens beaucoup moins bien et on a vraiment l'impression qu'on s'est pas réveillé!
J'arrive pas vraiment à dire si après avoir été paralysée des bras alors que je ne pouvais pas me tourner, je me suis vraiment tournée après, ou si je l'ai rêvé :/

Ca a refait la meme chsoe en pire. Une PS DANS le reve, c'ets à dire pas mi conscient comme d'habitude.
Je vous raconte :


Je sais pas pourquoi, mais la mère d'un de mes amis est morte.
Je suis dans mon lit, son cadavre est tout petit, genre 30cm, et il est enterré sous une trappe sous mon lit. Son fils, mon pote, est présent par esprit, je le sens, il est aussi minuscule et je ne le vois pas. je sais qu'il pleure, alors je décide de la sortir de la trappe. Je la sors quelques instants, et, paniquée parce que réalisant soudainement ce que je fais, je la remets avec beaucoup d'angoisse sous cette trappe-tombe, sauf qu'elle se referme pas. Elle est sur mon matelas à ma gauche, et je suis chez mes grands parents! Je tape de toutes mes forces pour refermer cette trappe en bois.

Là, vient le plus bizarre :
J'ai pris peur, je décide de me lever de cette chambre (celle de ma grand mère). Mais, je susi quasi-totalement paralysée, come si on me retenait, j'ai TOUTES LES SENSATIONS de la PS. Ca m'a paru durer une éternité, au moins une minute cette fois!! J'ai meme pensé "mon dieu, c'ets vrai ou pas ? Faut que je touche quelque chose pour vérifier." et je ne ne peux pas crier... j'essaie de toutes mes forces et ça résiste, je laisse sortir quelques petits sons. Je me traine et mettre un pied devant l'autre, du fait de l'énorme résistance est quasiment impossible. Je mets un temps fous à arriver jusqu'à la porte à 1m de moi... Je m'accroche au bord de l'armoire pour avoir un peu plus d'appui, mon but est de sortir de cette chambre pour que "ça" me lache.

je finsi par réussir, et la paralysie me lache à quelques centinmètres derrière la porte. Je cours vers le salon pour appeller ma mère. Je l'entends au telephone dehors..
Et je me réveille, il est environ 9-10h, et il fait un froid inhabituel dans ma chambre .. :/

Hello Stardust, c'est ce qu'on appelait les "fausses PS" avec Philippe et Anne

Mais je remarque que c'est bien souvent la peur qui fait partir en PS/fausse PS à partir d'un rêve! Flippant hein? Et c'est vrai que ça ressemble vachement.

Non mais 'jai vraiment eu les sensation habituelles : être secouée etc..! Peut etre qu'il y en a bien eu une, mais qu'elle m'a pas réveillée, et je l'ai associée à mon rêve plutot que l'inverse ?

Je continue ma série : Une PS alors que je venais juste de m'endormir, pas vraiment habituelle, melée à un rêve : je suis dans le tram, des hommes entrent et cherchent 6 filles à agresser, j'en vois un qui crie très fort , j'entends clairement ce qu'il dit, et se dirige ver smoi. Là, PS, toutes les sensations sont multipliées, et mon coeur bat à 100 à l'heure, ça je l'ai bien senti. Je cherche meme pas à me débattre de la paralysie parce que je suis trop fatiguée et je veux pas lutter, et je continue d'entendre l'homme me hurler dessus en essayant de me mordre je crois (lol), toujours avec mon coeur qui bat très fort et se sparoles qui résonnent.

Une de plus :
Encore en PLEIN RÊVE !! j'en fais plus que des comme ça!
Je suis chez moi entourée de ma soeur et quelqu'un d'autre, et là je perds le controle, comme si j'étais foudroyé et que tous mes mouvements étaient guidés par une force qui me dépasse que j'associe à un esprit. Memes sensations que pour les PS semi-consciente, tremblements, vibrations, coeur quis 'accélère, sauf que là mes mouvements étaient guidés alors que je m'"enfonçais". Je crois m'être réveillée puis rendormie très sereinement sans avoir eu peur du tout, c'est d'ailleurs ce que j'ai pensé. ^^

Bonjour Stardust.

Je fais des PS beaucoup plus rarement qu'avant, mais assez souvent des fausses PS en cours de rêve.

Je pense que lorsqu'on s'habitue aux PS, lorsqu'on les apprécie même, notre inconscient se défend et essaie de recréer les scènes que nous parvenons à contrôler lorsque nous sommes assez lucides (lors de l'endormissement ou lors des faux éveils). Il nous les impose alors dans le rêve ordinaire où nous avons moins de chances d'être lucides et de pouvoir nous défendre.

Pourquoi nôtre inconscient fait-il celà, en revanche, est une question à laquelle je n'ai guère de réponse. Bien qu'à priori désagréable, Il est possible que ce type de rêves ait une fonction qui nous échappe et que l'inconscient s'efforce de préserver. Mais ce n'est qu'une hypothèse !

Philippe.

Ce qui est bizarre c'est que ça arrive toujours comme un cheveu sur la soupe, là en l'occurence je vois pas ce qu'une PS vient faire dans mon reve alors que j'étais tranquillement en train de parler avec deux proches ??! Ca prend un peu comme une crise de hoquet, c'est franchement bizarre, je vois pas pourquoi ça vient comme ça, ça fait un effet intense pendant 10 secondes pis plus rien .. peut etre que mon corps a vraiment vecu la PS mais qu'elle a aps été assez forte our me réveiller, ou je m'y suis habituée et du coup je l'ai integrée dans mon rêve en me réveillant juste après ?
Un peu comme quand il fait une chaleur étouffante dans la pièce où vous dormez et que votre corps l'éprouve très fortement pendant que vous dormez, et donc votre rêve s'adapte à ces circonstances; on rêve du désert par exemple. Ou comme quand on a mal au genou, on rêve que quelqu'un nous blesse, etc.. Donc, si cette PS et cette "electricité" est bien réélle, elle n'a fait que s'incruster dans mon rêve parce qu'elle n'était pas forte et que j'ai pas paniqué donc j'ai laissé faire sans lutter

Moi c'est comme ça que j'interprete, mais je crois qu'on a pas fini de percer les mystères des PSs :/
Moi, ze question que je me pose c'est de savoir si c'est bien réél !! Je sais pas, qu'on vérifie avec des machines en testant un "grand faiseur" de PSs, pour voir comment son corps réagit quand il en fait une

Citation :

Moi c'est comme ça que j'interprete, mais je crois qu'on a pas fini de percer les mystères des PSs :/

Ca me fait penser que j'ai trouvé plein d'articles scientifiques sur les PS, que je suis en train de décrypter, et il y'en a un qui parle d'une théorie pour l'apparition des PS :
C'est l'instinct de survie qui est resté ... avant on dormait dans la nature, et un animal pouvait surgir et nous manger tout cru ! et le mec disait que les PS permettaient aux hommes de creer un stress à l'endormissement pour rester sur le "qui vive" pendant la nuit.

... bon j'ai lu ça vite fait ... dès que j'ai trouvé des trucs interessants je vous dis tout !

Citation :

Moi, ze question que je me pose c'est de savoir si c'est bien réél !! Je sais pas, qu'on vérifie avec des machines en testant un "grand faiseur" de PSs, pour voir comment son corps réagit quand il en fait une Very Happy

C'est vrai que ce serait cool !! on attend les premiers résultats de Lycaos qui va bientot se filmer la nuit avec sa superbe caméra ... esperons qu'il fasse une PS !

Citation :

C'est vrai que ce serait cool !! on attend les premiers résultats de Lycaos qui va bientot se filmer la nuit avec sa superbe caméra ... esperons qu'il fasse une PS !

Je parie qu'il va rajouter des effets spéciaux montrant la chose noire, histoire de nous ficher la trouille !

Pour ta théorie Anne, ce serait dommage de rester paralysé comme un con pendant qu'un animal vient nous bouffer...

Et c'est malin d'avoir dit que jme filmerai!! Moi qui deteste être pris en photo!

Philippe a écrit:

Je parie qu'il va rajouter des effets spéciaux montrant la chose noire, histoire de nous ficher la trouille !

C'est ton boulot ça

J'en ai fait une autre en pleine nuit, en état mi conscient. j'étais sur le ventre, j'ai pensé qu'elle durait vraiment trop longtemps alors j'ai commencé à me débattre en vain à cause de la paralysie. J'ai senti la présence de quelqu'un, probablement un homme, c'était inquiétant mais je pense pas qu'il me voulait demal, finalement j'ai réussi à bouger un pied en find e PS et je l'ai croisé sur mon autre jambe, j'ai très bien senti mais je peux pas dire si je l'ai vraiment fait ou pas, je me suis complètement rendormie après, en me disant que c'était débile d'avoir peur et toute façon j'étais crevée.

une autre que je sais aps si je peux attribuer à une PS.. plutot à un reve avec des sensations de PSs mais bien simulées :

J'allais passer un scanner après ma soeur. Sur le ventre, la position où je dormais. Je me suis installée et je suis passée à travers des rayons, c'était une sensation de picotements/d'electricité que je peux comparer à une PS. Sauf que c'était très désagréable et je voulais que ça s'arrete même si ça faisait pas mal. Je me disais aussi que comme j'avais les bras pliés au niveau de ma tete la radio allait rien donner

Dis Stardust, dans la mesure ou tu as quand même des PS fréquemment et où tu as posté pas mal d'entre elles dans ce sujet, est-ce que tu permet que je le renomme et le place dans la section "journaux" ?

euh.. Ouais! ! Je dosi recopier les dizaines de PSs que j'ai décrit dans d'autres sujets ?

Si tu veux oui, tu peut les mettre à la suite.

Si tu t'en souviens, tu peut aussi mettre les dates de chacunes...